Our Services
游泳教练服务
提供个人或团体游泳教练服务,包括技术指导和训练计划;
游泳装备租赁
提供游泳装备租赁服务,包括泳衣、泳镜等;
组织夏令营、春季游泳训练等相关户外活动;
游泳营地活动
举办夏令营和户外游泳活动,包括水上运动和游泳技能培训;
游泳装备定制服务
提供个性化游泳装备的定制服务,如泳帽、泳衣等;
游泳教学课程
针对不同年龄和技能水平的游泳教学课程,包括儿童游泳、成人初学者、技巧提升等;
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游泳员应了解紧急情况处理技能,如遇溺水者应第一时间提供救援,遇到自身紧急情况时要保持镇定,尽快游向安全区域。
游泳时需要注意水深、水质、个人健康状况等,确保安全游泳。
游泳前需进行热身运动,游泳后要做拉伸放松,以减少运动损伤。
游泳后应进行热水淋浴、舒展放松及按摩等活动,促进身体恢复。